Вы встали рано утром, чтобы пойти на работу, на учёбу, на улицу.
Вы не хотите туда идти.
Вы хотите спать, играть в диабло три, смотреть сериалы.
У вас есть до выхода полчаса, пятнадцать, пять минут.
Налейте себе чашечку горячего чаю, кофе, какао.
Сядьте на стул, диван, кресло.
Откиньтесь на спинку, сделайте приличный глоток, закройте глаза.
Представьте на секунду, что сегодня не надо никуда идти.
Постарайтесь искренне поверить в это.
Посидите так минуту, две, пять.
Поверьте, станет намного лучше.
Хорошего дня.